ファスティングとは?
ファスティングとは、食べないダイエットと思われがちですが単に食事を摂らないことで摂取カロリーを抑え、痩せるだけを目的としたものではありません。
一定期間固形物を摂取しないことで疲れた消化器官を休ませ、腸内環境をリセットし体内の大掃除をしてくれます。
ファスティングの一番の目的は、デトックスによる腸内環境の改善と代謝の活性化です。
一定期間消化器官を休ませると、今まで「消化」にばかり使われていた酵素やエネルギーが一気に「代謝・排泄」に切り変わる事で、溜まりに溜まった毒素や老廃物を排泄し、脂肪を燃焼させる効果が期待できます。
こんなお悩みはありませんか?
- 何をしても痩せない
- 短期間で体重を落としたい
- ダイエットの失敗を繰り返す
- 体脂肪を落としたい
- 血行が悪い
- 肌をキレイにしたい
- 便秘を改善したい
- 免疫力をアップをしたい
- 食生活を改善したい
- 肩こりや腰痛が気になる
- 寝つきが悪い
- 冷えやむくみが気になる
- Etc
こんなお悩みをお持ちの方々に
是非おススメなのが
酵素ファスティングです
でも自分の生活スタイルじゃ難しい
そう思っている方でも安心
一つのプランだけでなく
一人一人のライフスタイルに合わせた
ファスティングプログラムを
専門の資格を有したスタッフが
ご提案いたします
酵素ファスティングプログラム
- 朝だけファスティング
- 週末のみファスティング
- 2週間(2回)ファスティング
- 集中3日間ファスティング
などなど、その方に合わせたプログラムでファスティングを行うことができます
ファスティングをする事で偏った食生活や暴飲暴食で汚れた腸がデトックスされキレイな腸に生まれ変わる事で血液がキレイになり肩コリや頭痛の解消、睡眠状態の改善や、うまく取り込めなくなっていた栄養素がしっかり取り込めるようになります。
さらに今まで消化に費やしていたエネルギーを代謝だけに使う事が出来る為、なかなか燃焼できなかった脂肪の燃焼や、肌のターンオーバーが早くなりキレイなお肌を取り戻すなど様々な効果が期待されます。
どうしてもファスティングが難しいという方や
必ず外食をしなければならない方
そんな方々は必見!!
トリプルカッター
モデルさんや芸能人の方々のSNSなどでも度々見かけるトリプルカッター
食事の制限は一切なし
いつもの食事の前に飲むだけ
食事の前に摂取する事でサラダをボウル一杯分食べた状態になり、
食事からとれる余分な油・炭水化物・糖の吸収をカット
ファスティング中に一緒に摂取すると効果絶大!!!
詳しくはLINEやお電話にて当院までお問い合わせください

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